Autocuidado para profesionales de la intervención social
Aprende a gestionar el estrés y prevenir el desgaste emocional en la intervención social, desarrollando estrategias de autocuidado y bienestar profesional.
septiembre 2023
Matricúlate hasta el 15 agosto
Mixto
60€
Descripción
El trabajo en intervención social puede ser emocionalmente exigente, afectando el bienestar de los profesionales. Este curso proporciona herramientas prácticas para gestionar el estrés, prevenir el síndrome de burnout y fomentar el equilibrio emocional. A través de técnicas de autocuidado y estrategias de resiliencia, aprenderás a fortalecer tu bienestar personal sin comprometer la calidad de tu labor.
¿A quién va dirigido?
Dirigido a trabajadores sociales, educadores, psicólogos, voluntarios y cualquier profesional que desempeñe su labor en el ámbito de la intervención social. También es útil para quienes buscan mejorar su bienestar y evitar el agotamiento en entornos de alta demanda emocional.
2 semanas
4 horas por semana
COORDINA
Accem
Servicio de atención psicológica
¿Qué vas a aprender?
- Identificar el impacto emocional del trabajo en intervención social.
- Reconocer los síntomas del estrés y el burnout profesional.
- Aplicar técnicas de gestión emocional y regulación del estrés.
- Desarrollar hábitos de autocuidado para el bienestar físico y mental.
- Mejorar la resiliencia y la gestión del tiempo en entornos exigentes.
- Fomentar espacios de apoyo y autocuidado en equipos de trabajo.
Cursos similares
